Arsip Kiriman semebyar

Malnutrisi ternyata tidak hanya terjadi pada orang-orang kurang gizi saja, tetapi juga pada mereka yang kurang subur dalam hal reproduksi. Secangkir kopi hangat di pagi hari sebagai sarapan, bisa menjadi penyebabnya. Mendambakan buah hati yang tidak kunjung datang? Bisa jadi kesalahannya terletak pada pola makan Anda. Sebagian orang dapat dengan mudah mendapatkan kehamilan, sebagian yang [...]

Menikmati minuman bersoda dikala sedang panas kadang begitu menyejukkan. Sayangnya, ketika sudah menjadi kebiasaan akan berdampak negatif bagi kesehatan. Hasil penelitian menunjukan kandungan fosfat pada minuman mempercepat proses penuaan. Itu dikarenakan fosfat merusak jaringan kulit dan otot. Lebih jauh, kandungan fosfat juga merusak jantung dan ginjal. Salah seorang peneliti dari Harvard University seperti yang dipublikasikan [...]

Lebih dari 5 kali buang air besar (BAB) dalam satu hari? Hati-hati, bisa jadi Anda terserang diare. Meski tergolong gangguan kesehatan ringan sebaiknya jangan disepelekan. Kenali cara untuk mengatasinya berikut ini! Apa itu diare? Diare adalah kotoran (feses) berupa cairan, dan berlangsung beberapa kali dalam sehari. Ini terjadi jika usus dan isi perut terkena radang. [...]

Deskripsi Kelelahan adalah keluhan yang umum terjadi. Kelelahan berbeda dengan mengantuk, kelelahan lebih pada fenomena kekurangan energi. Ada beberapa penyebab kelelahan: kurang tidur, terlalu banyak tidur, perubahan jam kerja (shift kerja), alkohol, gagal jantung, asma, kurang gizi, rendah kalium, magnesium, kalsium dan rendah natrium, stres, depresi, tekanan darah rendah, dan anemia. Gejala Kelemahan, kekurangan energi, [...]

Yang suka coret-coret tidak jelas ketika sekolah atau rapat mungkin bisa sedikit berbangga hati. Peneliti mengatakan bahwa kegiatan kurang kerjaan seperti itu justru dapat menguatkan daya ingat atau memori. Orang yang sering melakukan kebiasaan itu diketahui memiliki daya ingat yang kuat. Para peneliti dari Plymouth University telah melakukan tes terhadap 40 responden. Para responden diminta [...]

Bencana terkadang datang silih berganti. Membuat banyak orang turut bersimpati hanya dengan melihat pemberitaan di berbagai media massa. Tetapi bersimpati terkadang tidak cukup jika tanpa melakukan sesuatu. Dan ber-amal merupakan cara yang efektif, mudah dan ‘murah’, untuk membantu saudara yang tertimpa musibah. Dan biasanya, pada musim bencana mulai bertebaran posko bantuan maupun rekening-rekening amal. Dan [...]

Selain memperbaiki gaya hidup sehari-hari dengan berolah raga agar, ada berapa makanan yang dapat membuat awet muda dan sehat. Berikut jenis makanan yang bisa bikin awet muda. Beras Merah Beras merah banyak mengandung serat yang dapat mencegah kegemukan, menurunkan tekanan darah dan mencegah terbentuknya plak pada pembuluh darah, sehingga menurunkan resiko jantung dan stroke. Bawang-bawangan [...]

Otak bisa rusak karena hal-hal yang sebenarnya bisa kita hindari. Tidak Sarapan Pagi Mereka yang tidak sarapan memiliki kadar gula darah yang rendah, yang akibatnya suplai nutrisi ke otak menjadi kurang. Makan Terlalu Banyak Terlalu banyak makan, apalagi yang kadar lemaknya tinggi, dapat berakibat mengerasnya pembuluh darah otak karena penimbunan lemak pada dinding dalam pembuluh [...]