Cukup banyak kasus orang meninggal di dalam mobil yang diam dengan AC menyala. Atau kasus kematian ketika menyalakan mesin mobil di garasi tertutup. Kenapa bisa meninggal? Dan kenapa si korban begitu tidak sadarnya hingga tidak mampu membuka pintu? Penyebab utama keracunan dalam mobil kebanyakan dari keluarnya gas karbon monoksida (CO) pada sistem pipa pembuangan yang [...]
Semakin baik pola dan kualitas makanan Anda sehari-hari, tentu makin terjaga pula keseimbangan kolesterol dan kesehatan Anda secara keseluruhan . Bagi yang ingin terhindar dari masalah kolesterol ada baiknya mulai mempertimbangkan makanan sehat antikolesterol. Berikut lima makanan terbaik menurut Mayo Clinic untuk membantu menurunkan kolesterol, melindungi jantung serta pembuluh darah Anda. Bubur gandum / Oatmeal [...]
Memang wah segarnya . Disaat panas menyengat , perlu kiranya mengkonsumsi makanan yang mengandung kadar air yang cukup untuk mencegah ( atau mengembalikan kondisi tubuh sebelum ) terjadinya dehidrasi . Blewah adalah satu buah yang disarankan untuk dikonsumsi . Kandungan kalium blewah sangat baik , 267mg/100 g , natrium hanya 16 mg/100 mg . Rasio [...]
Ternyata , makanan yang anda konsumsi dapat mempengaruhi senyum anda. Karena setiap makanan yang mengandung gula atau tepung akan mengundang bakteri untuk mengumpul pada plak gigi dan membusukkannya . Bau mulut memang sangat berpengaruh pada kepercayaan diri kita. Memilih makanan alami dapat memerangi bakteri, mengikis plak, menguatkan enamel dan menciptakan nafas segar , dan merupakan [...]
Sayuran atau buah-buahan secara alami memiliki senyawa kimia atau fitokimia ( atau bisa disebut fitonutrisi ) yang tentu berguna bagi tubuh kita. Salah satu fitokimia yang bermanfaat itu adalah pigmen atau zat warna. Berikut warna warni pada sayur atau buah dan manfaatnya , Merah : dihasilkan oleh pigmen antosianin dan juga oleh pigmen dari likopen, [...]
Hampir 75% dari total berat badan manusia, sebagian besar terbentuk dari cairan . Cairan ini terdistribusi sedemikian rupa sehingga mengisi hampir disetiap rongga yang ada didalam tubuh manusia. Pada kondisi normal, pengeluaran cairan dapat terjadi saat bernafas, berkeringat, buang air kecil atau buang air besar. Sehingga setiap hari dibutuhkan cukup air guna mengganti cairan yang [...]
Seberapa sering-kah Anda bolak-balik ke kamar kecil dalam sehari? Bila dalam tiga jam lebih dari satu kali, itu sudah tidak normal. Frekuensi buang air kecil dipengaruhi gaya hidup dan pola makan, namun sama sekali tidak dipengaruhi oleh jenis kelamin. Jadi, anggapan bahwa perempuan lebih sering ke toilet daripada pria karena kandung kemihnya lebih kecil, sama [...]
Semua orang pasti akan tua, dan bagaimana caranya agar tetap senantiasa awet muda, atau setidaknya mempunyai tubuh yang fit dan bugar. Minum, Minum & Minum Minumlah dua liter atau 8-10 gelas air per hari. Sebab, lebih dari 60% tubuh kita terdiri dari air, yang berfungsi untuk proses sirkulasi dalam tubuh dan berguna dalam proses pembuangan [...]
Banyak dari kita yang merasa belum makan jika belum makan nasi. Baru saja makan tiga slice pizza, eh… masih mencari nasi padang. Atau, makan nasi dengan lauk mi goreng atau sambal goreng kentang. Hati-hati, mungkin Anda termasuk carboholic, atau kecanduan karbohidrat. Karbohidrat memang diperlukan bagi kesehatan karena merupakan sumber utama energi. Karbohidrat diperlukan untuk mengatur [...]
maaf kalo ada
