Menu Kepiting ternyata juga mengandung gizi tinggi. Kandungan protein lebih banyak dibanding daging ikan maupun daging ternak. Kepiting memiliki zat-zat yang bermanfaat bagi tubuh, seperti kalsium, zat fosfor (P), zat besi, vitamin A, asam glutamat, asam amino dan asam lainnya. ilustrasi Tapi, meski kandungan gizinya tinggi, ada beberapa hal yang musti diperhatikan dalam mengonsumsi seafood [...]
Tidur sangatlah penting untuk Anda yang menjalani rutinitas sepanjang hari. Dengan tidur, sel-sel tubuh dapat melakukan pembenahan dan pemulihan. Jika tidur kurang berkualitas, maka fungsi pemulihan juga berkurang. Selain ini, mereka yang tidak tidur dengan baik sepanjang malam lebih cenderung terjadi peningkatan kadar kortisol dalam tubuh mereka, yang kemudian dapat mendorong akumulasi lemak perut. Apa [...]
Tidur sangatlah penting bagi Anda yang menjalani kesibukan sepanjang hari. Dengan tidur, sel-sel tubuh dapat melakukan perbaikan dan pemulihan. Jika dirasa tidur kurang berkualitas, maka fungsi pemulihan itupun juga berkurang. Selain ini, mereka yang tidak tidur dengan baik sepanjang malam, lebih cenderung terjadi peningkatan kadar kortisol dalam tubuh mereka, yang kemudian akan mendorong akumulasi lemak [...]
Terkadang yang bikin susah saat sedang berdiet adalah mengatur porsi. Di satu sisi, para dokter sering menyarankan porsi makanan berdasarkan gram atau mililiter. Tapi gak mungkin kan, kalau tiap kali makan musti bawa timbangan dan mengukur berat makanan sebelum disantap. Hingga akhirnya, para ahli lantas memberikan panduan praktisnya untuk menakar daging, kacang-kacangan, produk olahan susu, [...]
Penampilan menarik biasanya dinilai dari rambut, kulit, bentuk tubuh dan mata. Untuk dapat membuat penampilan lebih menarik emang tidak perlu mahal-mahal. Beberapa nutrisi secara alami dapat membuat sehat sekaligus meningkatkan penampilan. Apa saja? Berikut beberapa nutrisi yang dapat meningkatkan penampilan secara alami, seperti dilansir Askmen, Kamis (10/2/2011): 1. Bayam Penelitian baru mengungkapkan bahwa bayam tinggi [...]
Sayuran yang satu ini merupakan jenis tanaman merambat dengan buah berbentuk bulat panjang dengan ujung runcing. Kulitnya yang berlekuk-lekuk dan terkadang keriput menjadi ciri khasnya. Sayuran yang bernama Latin Momordica Charabtia ini, jenisnya juga beragam, ada pare kecil, pare bangkok dan pare putih. Orang terkadang menghindari janis sayuran yang satu ini karena rasanya yang memang [...]
-dlm.jpg)
Kontaminasi Enterobacter Sakazakii terungkap dalam sebuah penelitian di Institut Pertanian bogor (IPB) yang dipublikasikan tahun 2008. Penelitian tersebut mengungkap ada 22 sampel susu formula yang beredar antara tahun 2003-2006 yang mengandung Enterobacter Sakazakii dalam kadar 22,73 persen. Pada manusia dengan daya tahan tubuh kurang baik, infeksi Enterobacter Sakazakii dapat memicu berbagai gangguan kesehatan yang cukup [...]
Terbukti, orang yang pernah mencoba tetap terjaga setelah makan kenyang mengungkapkan, sehabis makan malah mendorong rasa kantuk. Penelitian baru pada lalat buah menunjukkan, rasa lapar bisa saja menjadi cara untuk tetap bangun tanpa rasa pusing atau mengalami hambatan mental. Para ilmuwan di Universitas Washington di St Louis menemukan, bahwa rasa lapar menyebabkan kebutuhan akan nutrisi [...]
Ternyata, makanan tempe bisa mengatasi diare, ini dari riset lho. Produk dari kacang kedelai ini mengandung bahan-bahan yang bisa mencegah bakteri penjangkit penyakit menempel di dinding usus. Itu menurut hasil penelitian mikrobiolog pangan dari Universitas Wageningen, Belanda Petra Roubos. Menurut Roubos, Tempe adalah ‘semacam kue kacang kedelai yang berjamur dan beragi’. Beberapa kalangan sudah lama [...]
